Als je ’s morgens je bed direct opmaakt creëer je een perfecte leefomgeving voor de huisstofmijt. Deze houdt namelijk van een warme, vochtige omgeving.

Een mens verliest 0,5 tot soms wel 2 liter vocht per nacht. Door het bed open te laten liggen en de slaapkamer dan goed te ventileren kan het bed goed drogen. Je kunt zo ziektes die de mijt veroorzaakt voorkomen.

Bestooi je matras minstens één keer per kwartaal met baking soda. Verdeel het met een zachte handstofveger en zuig het na minstens 4 uur weer op. De baking soda (zuiveringszout) doodt de huisstofmijt en haalt zelfs transpiratievlekken weg.